为有效缓解高一学生考后可能出现的焦虑情绪，提高学习效率，以最佳的状态投入到接下来的学习生活当中。6月6日，我校组织开展了高一心理辅导讲座活动，全体高一学生参加。  
    在近50分钟的心理讲座中，梁海巍老师以自己曾遇到过的故事为开头，拉近与同学们之间的距离，从高一学生可能存在的对自我定位不清晰、压力排解不及时等情况作为切入点，通过轻松的活动，结合专业知识对学生进行调节，并教给学生其日常生活中比较实用的“减压操”来帮助学生进行压力的调节。  
     一场轻松、幽默的心理讲座，为学生进行了心灵按摩，帮助他们调整好心态，端正对考试的认识，坚定了胜不骄败不馁的信念，更为同学们缓解紧张、焦虑情绪以及及时调节压力、调整自我奠定了基础。学生们一扫往日学习的疲惫，灿烂自信的笑容绽放在他们的脸上。相信高一学生一定能够正确面对自我，正确面对考试，以最佳的状态投入到之后的学习生活中。